Чай для схуднення практично не впливає на зайву вагу, – результати дослідження
Опубликованно 27.07.2018 00:45
Чай для схуднення практично не впливає на зайву вагу. Про це заявили австралійські вчені, повідомляє Daily Mail.
Фахівці пояснили, що укупі зі здоровим способом життя і спортом такі чаї дають лише короткочасний ефект. В основному вони виступають як звичайний напій.
«Насправді немає такого чаю, який допоможе вам скинути вагу. Це звичайна історія – це занадто добре, щоб бути правдою насправді», – зауважив доцент Кен Харві з медичної школи профілактики здоров'я Університету Монаша.
Він додав, що чай можна пити і вести здоровий спосіб життя, однак на видатний результат розраховувати не варто.
У свою чергу представник Асоціації дієтологів Австралії Мелані Макгрис погодилася з думкою доцента. Вона підкреслила, що втрата ваги залежить від безлічі речей.
«В цьому чаї мало калорій, тому якщо ви заміните висококалорійні напої на чай, для вас буде плюсом», – сказала Макгрис.
Експерти рекомендували всім бажаючим схуднути замість чаю для схуднення купувати звичайний чорний і зелений чай, а також фрукти і овочі.
Категория: Здоровье