Здоровье

banner12

Лікарі розповіли, кому необхідно регулярно їсти сочевицю

Канадські дослідники з Університету Гельфа виявили, що існує дешевий і доступний продукт, який сприяє поліпшенню роботи щитовидної залози, а також серцево-судинної системи. Цим продуктом виявилася сочевиця, червона і зелена.

Дослідники провели експеримент за участю 24 осіб. В рамках досвіду добровольці протягом тижня повинні були харчуватися... ( подробнее )

Вчені запропонували легкий спосіб боротьби з підвищеним тиском

Біодобавки, що містять бета-гидроксимасляную кислоту (БОМК), допомагають в боротьбі з гіпертензією, яка може призводити до розвитку серйозних серцево-судинних захворювань. На тлі прийому цих добавок навіть необов'язково буде знижувати споживання натрію або збільшувати фізичні навантаження. Про це розповідають вчені The University of Toledo (США).

БОМК... ( подробнее )

Чотири дієвих способу полегшити болі в спині

З болями в спині, рано чи пізно стикаються більшість людей, незалежно від статі і віку. Такі болі можуть виникнути в результаті травми або з-за деяких повсякденних звичок. Що можна зробити для того, щоб самостійно полегшити болі в спині?

Частіше рухайтеся

Якщо ми довго сидимо, згорбившись і майже не рухаючись, це може... ( подробнее )

Навіть всього дві хвилини ходьби в день корисні для здоров'я, – вчені

Будь-яка фізична активність корисна для здоров'я як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі, стверджують фахівці. У новій версії Керівництва по фізичній активності, випущеного в США, говориться, що навіть всього дві хвилини ходьби в день можуть бути дуже корисні.

У попередньому виданні цього документа (2008 рік) рекомендувалося... ( подробнее )

Дієтологи назвали найбільш ефективні перекуси для тих, хто хоче скинути зайву вагу

Список з семи здорових перекусів, які наповнюють енергією, опублікувало видання Cosmopolitan.

1. Яблука

Вони містять багато вітамінів і мінералів, вони також є багатим джерелом флавоноїдів і поліфенолів, які є потужними антиоксидантами. Намагайся їсти їх щоранку і додавати у фруктові коктейлі.

2. Банани

Один... ( подробнее )

Сексуальною залежністю страждає кожна 12-я жінка

Сексуальною залежністю страждає кожен 10-й чоловік та кожна 12-та жінка. Про це повідомляє The Daily Mail, посилаючись на нові дослідження Університету Міннесоти.

Фахівці виявили, що кількість американців, які борються з важко контрольованою сексуальним бажанням, може зростати. При цьому дана проблема може торкнутися різні групи населення,... ( подробнее )

Ризик передчасної смерті можна передбачити по швидкості ходи?

Ризик передчасної смерті людини можна передбачити по швидкості його ходи, як з'ясували вчені з Університету Південної Каліфорнії. За їх словами, чим швидше темп ходьби у людини, тим міцніше її здоров'я.

По швидкості ходи, за словами дослідників, можна судити про ризик серцево-судинних захворювань і розладів центральної нервової системи.... ( подробнее )

Німецькі вчені розповіли про користь пива

В ході проведеного дослідження з'ясувалося, що містяться в пиві речовини корисні для здоров'я організму. Мова йде про що містяться у хмелі ксантогумоле і з-альфа-гірких кислотах.

Згідно з дослідженням, ксантогумол допомагає уникнути ожиріння печінки і появи рубців на тканини органу, знищує ракові клітини і перешкоджає набору ваги.

Ізо-альфа-гіркі... ( подробнее )

Названо продукти, найкращі для вживання в осінній період

З кінця літа і до початку весни ми будемо відчувати досить велику втому, млявість, перепади настрою, ознаки авітамінозу і багато іншого. Однак від цього нас можуть врятувати корисні продукти, які з'являються восени. Вони містять всі необхідні вітаміни і мікроелементи, які допоможуть організму впоратися з осінньою навантаженням. Нижче перераховано... ( подробнее )

У Криму ще один учень коледжу в Керчі звернувся за меддопомогою

В Республіканську дитячу клінічну лікарню за наданням медичної допомоги звернувся ще один студент Керченського політехнічного коледжу, де сталося масове вбивство. Про це повідомляє прес-служба міністерства охорони здоров'я Республіки Крим.

Постраждалий госпіталізований, йому надається вся необхідна допомога.

"На даний... ( подробнее )

banner13