Здоровье

banner12

П'ять корисних лайфхаков для боротьби із зайвою вагою

Для успішного схуднення зовсім не потрібно сидіти на строгих дієтах і не вилазити зі спортзалу. Деякі зміни у способі життя теж можуть допомогти у боротьбі із зайвою вагою. Представляємо вашій увазі декілька лайфхаков, які будуть вам корисні, якщо хочете схуднути.

Ситний сніданок

Для успішного схуднення потрібно протягом... ( подробнее )

У Феодосії від грипу щеплено всього 10% населення

Керівник територіального відділу Росспоживнагляду Феодосії Василь Мізін наводить такі цифри станом на минулий тиждень.

- Є необхідність прискоритися, так як часу залишилося не так багато. Треба вийти хоча б на показники минулого року. Тим більше, є з чим порівняти: Кіровський район показує цифру в 24%. Закликаю всіх відповідально поставитися... ( подробнее )

«Протеїн довголіття» сприяє відновленню м'язових тканин

Білок Klotho часто називають «білком довголіття», так як він пригнічує в організмі процеси, пов'язані зі старінням. Вчені з Піттсбурзького університету (США) з'ясували, що цей білок може сприяти відновленню м'язових тканин. Результати цього дослідження були опубліковані в журналі Nature Communications.

З віком активність однойменного... ( подробнее )

Десять продуктів проти стресу і тривожності

Як їжа допомагає боротися з тривогою? Тривога частково викликана дисбалансом нейротрансмітерів, пояснює Алі Міллер, інтегративний дієтолог і автор книги «Дієта проти тривоги».

Нейротрансмітери є хімічними посередниками, які грають роль у регулюванні настрою. Дієта, яка містить поживні речовини з цільних харчових продуктів, допомагає... ( подробнее )

Сходи може стати індикатором проблем з серцем у людини

Іспанські вчені запевняють, що нездатність піднятися на чотири сходових прольоту без зупинок є індикатором проблем з серцем.

В ході дослідження були проаналізовані дані майже 13 тисяч людей з діагностованими серцево-судинними захворюваннями, або ж підозрою на них. Як виявилося, ті, хто не могли піднятися по сходах без зупинок, згодом... ( подробнее )

Чому вам лінь тренуватися? Відповідь в ДНК

Якщо ви весь час намагаєтеся придумати привід не піти в спортзал, в цьому винні... ваші гени. Саме вони, як з'ясували вчені з Oxford University, відповідають за вашу фізичну активність.

Фахівці провели аналіз даних понад 90 000 – досліджували їх геном і розпитали про рівень фізичної активності. 14 генів виявилися пов'язані з фізичною... ( подробнее )

Оприлюднений ТОП-10 безоплатних медичних послуг, за які часто незаконно вимагають гроші

Оприлюднено перелік безкоштовних медичних послуг, за які можуть неправомірно вимагати оплату медичних організаціях, які працюють в системі обов'язкового медичного страхування. Про це пише «РГ» з посиланням на дані Всеросійського Союзу Страховиків.

На страхові медичні компанії покладено функцію консультувати і захищати права пацієнтів... ( подробнее )

Медики розповіли, як кільця на пальцях впливають на здоров'я

Фахівці медичного центру при Канзаському університеті опублікували в журналі Американської медичної асоціації дані про те, що вплив на активні точки тіла може впливати на здоров'я людей. При цьому, зазначають експерти, від 40 до 80 таких точок розташовані на пальцях рук.

Судячи з тих даних, які представили експерти у своїй публікації,... ( подробнее )

У дитячих іграшках знайшли смертельно небезпечні канцерогени

У пластикових дитячих іграшках вчені з Плімутського університету (велика Британія) знайшли небезпечно високі рівні важкого металу кадмію, відомого як небезпечний канцероген. Це ж речовина вчені знайшли і у багатьох інших повсякденних предметах, у тому числі в пластикових стаканчиках, керамічних виробах і фарбах.

Кадмій використовується... ( подробнее )

Жінка 30 років жила з золотими голками в хребті

Жінка 30 років жила з золотими голками в хребті.

Як повідомляє The Daily Mail, в одну з лікарень Торонто надійшла 94-річна жінка, ім'я якої не називається. Вона страждала недоумством, та була госпіталізована після падіння зі сходів. Яке ж було здивування лікарів, коли рентген показав, що в її хребті знаходяться голки для акупунктури.

Як... ( подробнее )

banner13